ชีวิตที่อ้อมกอด

วันธรรมดาที่ไม่ธรรมดา
ของคุณตาคุณยายที่นี่

หลายครอบครัวกังวลว่าการมาอยู่ Nursing Home คือการนั่งรอเวลาไปวัน ๆ — ที่อ้อมกอด เราอยากให้คุณเห็นด้วยตาตัวเองว่า ทุกวันของคุณตาคุณยายที่นี่ มีเสียงหัวเราะ มีเพื่อน มีเรื่องให้ตื่นเต้น และมีคนดูแลอยู่ข้าง ๆ เสมอ

[รูป 1: คุณยายยิ้มขณะทำงานฝีมือ ระยะใกล้ เห็นมือและรอยยิ้มชัด แสงธรรมชาติ]
[รูป 2 (รูปหลัก): กลุ่มคุณตาคุณยาย 4–6 ท่านนั่งทำกิจกรรมรอบโต๊ะพร้อมพี่ผู้ดูแล ทุกคนยิ้ม มุมกว้างเห็นบรรยากาศห้อง]
[รูป 3: พี่ผู้ดูแลจับมือประคองคุณตาเดินที่สวน มุมอบอุ่น ย้อนแสงเช้า]
ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ

หนึ่งวันที่อ้อมกอด

นี่คือจังหวะชีวิตจริงในบ้านของเรา — ไม่เร่งรีบ ไม่ปล่อยปละ ทุกช่วงเวลามีคนอยู่เคียงข้าง

06:30

อรุณสวัสดิ์ ตื่นนอนตามจังหวะของแต่ละท่าน

พี่ผู้ดูแลเดินทักทายทีละห้อง ช่วยลุกจากเตียงอย่างปลอดภัย วัดความดันและสัญญาณชีพประจำเช้า ท่านไหนอยากนอนต่ออีกนิดก็ได้ — ที่นี่ไม่ใช่ค่ายทหาร

07:00

อาบน้ำ แต่งตัว สดชื่นรับวันใหม่

ห้องน้ำมีราวจับและเก้าอี้อาบน้ำทุกห้อง พี่ผู้ดูแลช่วยตามระดับที่แต่ละท่านต้องการ — ท่านที่ทำเองได้ เราให้ทำเอง เพราะการช่วยเหลือตัวเองคือความภูมิใจของผู้สูงวัย

08:00

อาหารเช้าที่โต๊ะรวม — มื้อแรกกับเพื่อน

ข้าวต้มร้อน ๆ กับข้าวอ่อนนุ่มเคี้ยวง่าย ปรับตามโรคประจำตัวของแต่ละท่าน สิ่งที่พิเศษกว่าอาหารคือบรรยากาศ — เสียงคุยกันเรื่องละครเมื่อคืน เสียงหยอกกันเรื่องหลานโทรมา

09:30

กายบริหารยามเช้า ขยับกาย สบายใจ

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ฝึกการทรงตัว บริหารข้อเข่าข้อไหล่ ตามจังหวะเพลงลูกกรุงที่ทุกท่านคุ้นเคย ท่านที่นั่งรถเข็นก็ร่วมได้ในเวอร์ชันนั่ง — เป้าหมายคือแข็งแรงพอที่จะช่วยเหลือตัวเองได้นานที่สุด

10:30

กิจกรรมประจำวัน — ไฮไลต์ที่ทุกท่านรอ

แต่ละวันไม่ซ้ำกัน จันทร์ร้องเพลง อังคารงานฝีมือ พุธทำขนม พฤหัสปลูกต้นไม้ ศุกร์เกมฝึกสมอง เสาร์หนังเรื่องโปรด อาทิตย์กิจกรรมกับครอบครัวที่มาเยี่ยม (ดูตารางเต็มด้านล่าง)

12:00

อาหารกลางวัน แล้วพักกลางวันสบาย ๆ

มื้อหลักของวัน ครบ 5 หมู่ หลังอาหารใครอยากงีบก็งีบ ใครอยากนั่งดูทีวีกับเพื่อนก็ได้ พี่ผู้ดูแลคอยพลิกตัวท่านที่ติดเตียงทุก 2 ชั่วโมงตลอดวัน ป้องกันแผลกดทับ

15:00

ของว่างบ่าย รับลมที่สวน รอครอบครัวมาเยี่ยม

ผลไม้ตามฤดูกาล ขนมไทยอ่อนหวาน น้ำสมุนไพร ช่วงบ่ายคือเวลาโปรดของหลายท่าน — นั่งเล่นที่สวน คุยกับเพื่อน หรือวิดีโอคอลกับลูกหลานที่พี่ผู้ดูแลช่วยต่อสายให้

17:30

อาหารเย็น อาบน้ำ เตรียมตัวพักผ่อน

มื้อเย็นย่อยง่าย ไม่หนักท้อง จากนั้นอาบน้ำเปลี่ยนชุดนอน ท่านไหนชอบสวดมนต์ก่อนนอน พี่ผู้ดูแลจัดมุมสงบให้ บางท่านชอบฟังเพลงเก่า บางท่านดูละครจบแล้วค่อยนอน

20:00
–06:00

ค่ำคืนที่ครอบครัวไว้วางใจได้

พี่ผู้ดูแลอยู่เวรกลางคืนทุกคืน เดินตรวจตราทุก 2 ชั่วโมง ดูแลท่านที่ตื่นเข้าห้องน้ำกลางดึกไม่ให้หกล้ม พลิกตัวท่านที่ติดเตียงตามรอบ และมีขั้นตอนรับมือเหตุฉุกเฉินพร้อมเบอร์ปรึกษาพยาบาลตลอด 24 ชั่วโมง — เพราะเรารู้ว่าสิ่งที่ลูกหลานกังวลที่สุด คือคำถามว่า "กลางคืนมีใครดูแม่ไหม"

ตารางจริง อัปเดตทุกสัปดาห์

ตารางกิจกรรมประจำสัปดาห์

นี่คือตารางกิจกรรมจริงของสัปดาห์นี้ ไม่ใช่ตารางตัวอย่าง — ครอบครัวที่มาเยี่ยมชมสามารถขอดูภาพกิจกรรมย้อนหลังได้ทุกครั้ง

จันทร์
เช้า — กายบริหาร + ร้องเพลงลูกกรุง
บ่าย — บิงโกตัวเลข ฝึกสมอง
อังคาร
เช้า — งานฝีมือ พับดอกไม้ผ้า
บ่าย — เล่านิทาน แลกเปลี่ยนเรื่องเก่า
พุธ
เช้า — ทำขนมไทยด้วยกัน
บ่าย — ชิมผลงาน + น้ำชายามบ่าย
พฤหัสบดี
เช้า — ปลูกต้นไม้ ดูแลสวนครัว
บ่าย — ดนตรีบำบัดเบา ๆ
ศุกร์
เช้า — เกมฝึกสมอง จับคู่ภาพ
บ่าย — ทำบุญ สวดมนต์ร่วมกัน
เสาร์
เช้า — กายบริหาร + เพลงตามขอ
บ่าย — หนังกลางบ้าน เรื่องโปรดยุค 2500
อาทิตย์
ทั้งวัน — วันครอบครัว ต้อนรับลูกหลานมาเยี่ยม ทำกิจกรรมร่วมกัน
โภชนาการ

มื้ออาหารของเรา

อาหาร 3 มื้อ + ของว่าง 2 มื้อทุกวัน ปรุงสดในครัวของบ้าน ปรับตามโรคประจำตัวรายบุคคล

[รูป: ข้าวต้มปลา มื้อเช้า ถ่ายใกล้ น่ากิน]
[รูป: มื้อกลางวันจัดถาด ครบ 5 หมู่]
[รูป: ขนมไทย + ผลไม้ ของว่างบ่าย]
[รูป: แม่ครัวกำลังปรุงอาหารในครัวสะอาด]

ตัวอย่างเมนูในหนึ่งวัน

เช้าข้าวต้มปลากะพง ไข่ลวก กล้วยน้ำว้าสุก นมอุ่น
ว่างเช้าน้ำเต้าหู้ + ขนมปังนุ่ม
กลางวันข้าวสวยนิ่ม แกงจืดเต้าหู้หมูสับ ผัดผักรวมน้ำมันน้อย ส้มเขียวหวาน
ว่างบ่ายกล้วยบวชชีหวานน้อย / ผลไม้ตามฤดูกาล น้ำสมุนไพร
เย็นโจ๊กไก่ฉีก ฟักทองนึ่ง นมถั่วเหลือง
ปรับสำหรับเบาหวาน ลดเค็ม สำหรับความดัน/ไต อาหารปั่น/อ่อน สำหรับกลืนลำบาก อาหารทางสายให้อาหาร

ก่อนเข้าพัก เราสอบถามโรคประจำตัว อาหารที่แพ้ และเมนูโปรดของแต่ละท่าน — เพราะรสชาติที่คุ้นเคยคือความสุขเล็ก ๆ ที่ยิ่งใหญ่ของผู้สูงวัย

เพื่อนที่อ้อมกอด

มิตรภาพที่เกิดขึ้นจริงในบ้านหลังนี้

สิ่งที่เงินซื้อไม่ได้ แต่เกิดขึ้นเองทุกวันที่นี่ — เพื่อนใหม่ในวัยที่หลายคนคิดว่าสายเกินไป

[รูป: คุณยาย 2 ท่านนั่งคู่กัน หัวเราะ อาจกำลังเล่นไพ่หรือดูอัลบั้มรูปด้วยกัน]

"เพื่อนซี้วัย 80 ที่เจอกันช้าไป 60 ปี"

คุณยาย[ชื่อ]กับคุณยาย[ชื่อ]มาอยู่ห่างกันแค่เดือนเดียว วันแรกนั่งเงียบคนละมุม วันนี้กินข้าวต้องนั่งติดกัน เล่นบิงโกต้องอยู่ทีมเดียวกัน และแอบเก็บขนมไว้ให้กันทุกบ่าย

— เรื่องจริงจากบ้านอ้อมกอด (เผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจากครอบครัว)
[รูป: คุณตากำลังรดน้ำต้นไม้ที่สวนหน้าบ้าน มีพี่ผู้ดูแลยืนยิ้มอยู่ข้างๆ]

"อดีตข้าราชการที่กลับมามีสวนอีกครั้ง"

คุณตา[ชื่อ]เคยปลูกต้นไม้เต็มบ้าน พอมาอยู่คอนโดกับลูกก็ไม่ได้จับดินอีกเลย ที่อ้อมกอด ตาได้ดูแลแปลงผักสวนครัวของบ้าน ทุกเช้าตาจะเดินไปดูต้นพริกก่อนใคร — ลูกสาวบอกว่าไม่เห็นพ่อกระตือรือร้นแบบนี้มาหลายปีแล้ว

— เรื่องจริงจากบ้านอ้อมกอด (เผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจากครอบครัว)
[รูป: คุณยายติดเตียงยิ้ม ขณะพี่ผู้ดูแลนั่งอ่านหนังสือ/คุยด้วยข้างเตียง มุมอบอุ่น]

"แม้ติดเตียง ก็ไม่มีวันไหนที่เงียบเหงา"

คุณยาย[ชื่อ]ติดเตียงมา 2 ปี ที่นี่เตียงของยายอยู่ในมุมที่เห็นกิจกรรมของเพื่อน ๆ พี่ผู้ดูแลพาเพื่อนมานั่งคุยข้างเตียงทุกวัน วันไหนมีร้องเพลง ยายจะเคาะจังหวะบนที่นอน — ครอบครัวบอกว่าแววตายายเปลี่ยนไปจากตอนอยู่โรงพยาบาลมาก

— เรื่องจริงจากบ้านอ้อมกอด (เผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจากครอบครัว)
พาชมบ้าน

บ้านของเรา — สะอาด ปลอดภัย ไม่มีกลิ่นโรงพยาบาล

ทุกมุมออกแบบเพื่อผู้สูงวัยจริง ๆ และทุกภาพคือสถานที่จริง ไม่ใช่ภาพตกแต่ง

[รูป: ห้องนั่งเล่นรวม มุมกว้าง เห็นโซฟา ทีวี โต๊ะกิจกรรม แสงธรรมชาติเยอะ]
ห้องนั่งเล่นรวม — หัวใจของบ้าน
[รูป: ห้องนอน เตียงพร้อมราวกั้น ผ้าปูสะอาด โต๊ะข้างเตียง]
ห้องพัก สะอาด อากาศถ่ายเท
[รูป: ห้องน้ำ เห็นราวจับ พื้นกันลื่น เก้าอี้อาบน้ำชัดเจน]
ห้องน้ำ ราวจับ + พื้นกันลื่น
[รูป: สวนหน้าบ้าน/หลังบ้าน มีทางเดินเรียบ ม้านั่ง ต้นไม้ร่มรื่น]
สวนและทางเดิน สำหรับรับลมยามบ่าย
[รูป: โต๊ะอาหารรวม จัดโต๊ะสะอาด พร้อมมื้ออาหาร]
โต๊ะอาหารรวม กินข้าวพร้อมหน้า
[รูป: มุมครัว สะอาด เป็นระเบียบ แม่ครัวกำลังทำงาน]
ครัวปรุงสดทุกมื้อ

ความปลอดภัยที่ออกแบบไว้ในทุกตารางเมตร

  • ✓ ราวจับตลอดทางเดินและในห้องน้ำทุกห้อง
  • ✓ พื้นกันลื่น ไม่มีธรณีประตูสะดุด
  • ✓ เตียงมีราวกั้น ปรับระดับได้
  • ✓ ปุ่ม/กริ่งเรียกพี่ผู้ดูแลถึงทุกจุด
  • ✓ แสงสว่างเพียงพอทั้งกลางวันกลางคืน
  • ✓ ทางลาดสำหรับรถเข็นทั่วทั้งบ้าน
  • ✓ ถังดับเพลิงและแผนอพยพชัดเจน
  • ✓ กล้องวงจรปิดพื้นที่ส่วนกลาง (เคารพความเป็นส่วนตัวในห้องพัก)
สำหรับครอบครัว

ส่งท่านมาอยู่ที่นี่ ไม่ได้แปลว่าห่างกัน

เราเข้าใจความรู้สึกผิดที่ลูกหลานหลายคนแบกไว้ — ความจริงคือ การให้ท่านได้อยู่ในที่ที่ดูแลได้เต็มที่ คือความรักอีกรูปแบบหนึ่ง และเราช่วยให้ครอบครัวใกล้ชิดกันเหมือนเดิม

 

รายงานทุกสัปดาห์

สรุปสุขภาพ อาหาร กิจกรรม พร้อมรูปถ่ายของท่าน ส่งเข้า LINE ครอบครัวทุกสัปดาห์

 

วิดีโอคอลตามนัด

พี่ผู้ดูแลช่วยต่อสายให้ท่านคุยกับลูกหลานได้ แม้ท่านใช้มือถือเองไม่คล่อง

 

เยี่ยมได้ทุกวัน

เปิดให้เยี่ยม 08:00–18:00 น. ทุกวัน ไม่ต้องนัดล่วงหน้า มาถึงก็เจอท่านได้เลย

 

รับกลับบ้านได้เสมอ

เทศกาล วันเกิด งานครอบครัว รับท่านกลับไปค้างได้ แค่แจ้งล่วงหน้าเพื่อเตรียมยา

"ตอนแรกรู้สึกผิดมากที่พาแม่มาอยู่ แต่พอเห็นแม่มีเพื่อน มีกิจกรรม หัวเราะทุกวัน ถึงเข้าใจว่าเราไม่ได้ทิ้งแม่ — เราหาที่ที่แม่มีความสุขกว่าอยู่บ้านคนเดียวให้แม่ต่างหาก"

— คุณ[ชื่อ] ลูกสาวคุณยาย[ชื่อ] ครอบครัวอ้อมกอด

ภาพในเว็บบอกได้ไม่หมด — มาสัมผัสบรรยากาศจริงด้วยตัวเอง

นัดเยี่ยมชมฟรี เดินดูทุกมุมของบ้าน ทักทายคุณตาคุณยาย คุยกับพี่ทีมดูแล แล้วค่อยตัดสินใจ